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Las voces de las madres

#LasVocesDeLasMadres

Campaña

Semana Mundial de la Salud Materna 2023

Del 1 al 7 de mayo de 2023

Desde 2016 se celebra el primer miércoles de mayo el Día Mundial de la Salud Mental Materna. El objetivo del evento es sensibilizar acerca de los problemas y trastornos de salud mental en el periodo perinatal para que las madres reciban el tratamiento o acompañamiento que necesiten para reducir su sufrimiento y mejorar su vivencia de la maternidad. Esto pasa por la concienciación social, la formación de los y las profesionales y, por supuesto, por mejorar los recursos que gobiernos e instituciones dedican a la prevención, detección y tratamiento de los trastornos mentales perinatales (aquellos que se dan durante el embarazo y a lo largo del primer año tras el nacimiento).

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 25% de las embarazadas experimenta algún tipo de malestar de carácter psíquico y una de cada cinco madres va a padecer algún tipo de trastorno de salud mental durante el embarazo y el primer año tras el parto.

La falta de detección, acompañamiento y tratamiento tiene consecuencias a largo plazo para la salud de la madre, pero también para la salud del bebé y del resto de su familia. Es por ello que es fundamental que todas las mujeres, independientemente de su procedencia, edad o nivel de ingresos, tengan acceso a unos servicios de salud mental perinatal de calidad.

Las voces de las madres

Este año celebramos el Día Mundial de la Salud Mental Materna el próximo 3 de mayo y desde el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal (IESMP) queremos visibilizar y enfatizar durante esa semana en la importancia de escuchar a las madres con el lema Las voces de las madres.

El enfoque de todas nuestras formaciones se basan en un mismo objetivo: que los profesionales aprendan a escuchar a las mujeres que se enfrentan a la maternidad. Es por ello que, para nosotros, es muy importante incidir en el análisis constante de testimonios y relatos de madres y padres sobre diversas situaciones: búsqueda de embarazo, duelo perinatal, trastornos mentales, parto, posparto, lactancia, relaciones familiares… Consideramos que es fundamental que las profesionales conozcan esos relatos para aprender a escuchar, y que luego lo comparen con sus propias experiencias en primera persona (suyas o de sus familias) para así, además, aumentar su empatía.

Desde el IESMP en esta apuesta por el fomento de la escucha, ofrecemos además el recurso Mamá importa, un foro de información y apoyo de madre a madre que está disponible de manera abierta y gratuita para todas aquellas embarazadas y madres recientes que tengan cualquier tipo de sufrimiento psicológico o trastorno mental que les impida disfrutar de la maternidad.

Modelo ecosistémico

Nuestra propuesta de atención y acompañamiento se basa en una atención integral de la perinatalidad, incluyendo los cuidados a los procesos psíquicos de la reproducción, embarazo, parto y posparto desde una visión ecosistémica inspirada en las propuestas de referentes como Urie Bronfenbrenner o John Bowlby, integrando las aportaciones de la neurobiología, la epigenética, los modelos de transmisión intergeneracional del apego y el trauma, la sistémica, y añadiendo una perspectiva de género y ecológica que permita visibilizar las necesidades de la díada madre-bebé en el centro como punto de partida para la prevención y la atención en perinatalidad.

Acciones

Durante la primera semana de mayo de 2023, del 1 al 7 de mayo, desde el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal proponemos diversas acciones para sumarnos a la celebración del Día Mundial de la Salud Mental Materna.

¡Nos encantará que nos acompañes!

Únete a los hashtags de la campaña

Junto con la idea de Las voces de las madres, el IESMP se suma al lema global Stronger together / Juntas somos más fuertes y al slogan creado por La alianza en español En red nos sostenemos para concienciar sobre los problemas y trastornos de salud mental materna.

#LasVocesDeLasMadres
#EnRedNosSostenemos
#JuntasSomosMás Fuertes
#StrongerTogether
#SaludMentalMaternaImporta
#worldMMHday

A través de las redes sociales del IESMP (Facebook, Twitter e Instagram) iremos compartiendo durante la primera semana de mayo de 2023 contenidos relacionados con la campaña: noticias, artículos, recursos, infografías…

Testimonios

Durante la Semana Mundial de la Salud Mental Materna compartiremos cada día en redes sociales un testimonio relacionado con la experiencia de la maternidad. Podéis acceder a ellos aquí:

Lunes 1 de mayo
La clara luz de tu silencio

Martes 2 de mayo
«No necesitaba psicoterapia, lo que necesitaba era ayuda, tribu y descanso»
Miércoles 3 de mayo
Estar mal «dentro de lo normal»
Jueves 4 de mayo
«Gracias a muchas páginas y redes de apoyo he podido salir adelante»
Viernes 5 de mayo
El silencio de los puerperios
Sábado 6 de mayo
«Mi hija nació y no sentía que fuera mía»
Domingo 7 de mayo
«Fue difícil y nadie me entendía»

A lo largo de la campaña iremos compartiendo en la web de Mamá importa los testimonios de aquellas madres que quieran participar visibilizando su historia personal. Se puede acceder a ellos a través de este enlace.

Si quieres participar enviándonos tu testimonio, puedes hacerlo a través del formulario que encontrarás aquí.

Encuentro virtual

Mamá importa: Las voces de las madres

Queremos escuchar a las madres.

El miércoles 3 de mayo de 13h. a 14.30h. (Zona Horaria: Europe/Madrid) celebraremos un encuentro a través de la plataforma Zoom, en abierto y de acceso gratuito con el objetivo de escuchar a las usuarias del foro Mamá importa.

Apúntate al encuentro aquí

Las mujeres que quieran participar, podrán contar en 3-4 minutos su experiencia; especialmente si tuvieron o tienen trastorno mental diagnosticado (ansiedad, depresión, TEPT) y quisieran compartir su experiencia en el foro o con la atención recibida.

Además, el Zoom contará con el acompañamiento y la moderación de Ibone Olza, psiquiatra y directora del Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal, y con Esperanza Amado, matrona y coordinadora del foro Mamá importa.

El Zoom será grabado y subido al perfil de YouTube del Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal, convirtiéndose en un recurso de interés para madres y profesionales.

Importante: Para participar es necesario rellenar el formulario.

Recursos de interés

Desde el IESMP trabajamos para una mejor atención y sostén de las madres, bebés y familias a través de la formación de los y las profesionales que acompañan la etapa perinatal.

A continuación recogemos algunos recursos de interés que pueden servir a todas las personas interesadas en la salud mental perinatal y, por supuesto, a las madres y sus familias:

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