Etiqueta: grupos de madres

#noeresmalamadre si necesitas ayuda en el posparto.

#noeresmalamadre si necesitas ayuda en el posparto.

La maternidad requiere ayuda social. El apoyo de otras madres mejora la vivencia de la maternidad y previene el malestar psíquico en esta etapa. Creemos redes: cuidemos a las madres. Si tienes un bebé precioso pero te entran ganas de salir corriendo o llegas a pensar que no tendrias que haberlo tenido… Si no te reconoces en el espejo, si…

"Pues claro que no está bien": la conversación que cambió mi manera de ver el puerperio

"Pues claro que no está bien": la conversación que cambió mi manera de ver el puerperio

De las mujeres se espera que vuelvan a estar «como antes» lo antes posible tras el parto, y que se incorporen al trabajo a pleno rendimiento  como si no estuviera pasando nada.   ¿Es eso física, mental y socialmente realista?  y sobre todo  ¿Es justo este nivel de exigencia laboral y escaso reconocimiento de la importantísima etapa de la primera crianza y…

El apoyo entre madres en el posparto mejora el bienestar y ayuda a prevenir trastornos mentales

El apoyo entre madres en el posparto mejora el bienestar y ayuda a prevenir trastornos mentales

La maternidad es una etapa de una profunda transformación cerebral y reestructuración psíquica, además de una proeza física.  Eso convierte el posparto en una etapa especial, que las madres necesitan transitar en compañía de otras madres.  Y no es solo una necesidad expresada por ellas: cada vez hay una mayor evidencia científica en torno a la importante función psicosocial de…

Los efectos sobre el bebé del estrés en el embarazo disminuyen cuando hay un buen apoyo social

Los efectos sobre el bebé del estrés en el embarazo disminuyen cuando hay un buen apoyo social

  El estrés en el embarazo puede deberse a múltiples factores y las causas no siempre son abordables, pero hay factores que pueden ayudar a mitigar considerablemente sus efectos sobre el bebé.  Uno de ellos que la madre tenga apoyo social, así como un seguimiento del embarazo y el posparto basado no sólo en el control sino en los cuidados.…

La heroicidad de criar sin aldea

La heroicidad de criar sin aldea

Para criar y educar a una criatura hace falta la aldea/ tribu entera  dice el refrán … pero hoy no hay tribu   Y cuando hablo de aldea, no me refiero a «un conjunto de casas o edificios, más grande que una aldea, pero no tan grande como una ciudad, ubicado en algún área rural.»  Me refiero a la forma…

La importancia de la prevención en Salud Mental en la atención al embarazo, parto y puerperio

La importancia de la prevención en Salud Mental en la atención al embarazo, parto y puerperio

Dos de cada diez mujeres presentan algún problema de salud mental durante el embarazo y el primer año luego de dar a luz. Más del 75% no son diagnosticadas ni reciben el apoyo y tratamiento adecuados, con las consiguientes repercusiones en la salud no sólo materna sino también infantil (Sociedad Marcé). Trabajando desde una perspectiva salutogénica, apostando a la promoción de la salud y…

Madres mentoras que ayudan a otras madres a superar el estigma de los trastornos psíquicos en el posparto

Madres mentoras que ayudan a otras madres a superar el estigma de los trastornos psíquicos en el posparto

Convertirse en madre es a menudo retratado como un evento mágico y glorioso. Pero muchas mujeres no se sienten felices después de dar a luz. De hecho, según la Asociación Estadounidense de Psicología, casi el 15 por ciento de las madres padecen ansiedad o depresión en el posparto, lo que hace que los trastornos de salud mental materna sean la…