En el mes de noviembre volvemos a Chile y Argentina para impartir actividades formativas en torno a la salud mental perinatal. Este mes de noviembre volvemos a Chile y Argentina, donde ya estuvimos en noviembre de 2019, participando en diversas actividades formativas en torno a la salud mental perinatal. En esta ocasión viajaremos Ana González Uriarte e Ibone Olza. Será…
Por Iliana Paris, psicóloga Hacer una reseña de este libro se me antoja una tarea difícil. Hay algo de lo que quiero transmitir aquí que me resulta inasible a las palabras. Así que intentaré aproximarme lo más posible a ello, cercándolo, pero sabiendo que parte de la experiencia vivida quedará, no obstante, velada; como bien suele suceder con todo…
Por Sonia García Ibañez, matrona Facilito un grupo de apoyo a la lactancia para familias con criaturas a partir del año de vida, para compartir sobre la lactancia en esta etapa, la regulación de la lactancia y/o el destete. Os explico un poco más sobre el grupo. El grupo surge por 2 motivos: Primero por mi experiencia propia. Mi hijo…
Por Ibone Olza Muchas madres tenemos un serio problema a la hora de pedir ayuda para nosotras. No solemos hacerlo, lo posponemos porque solemos priorizar siempre la ayuda para nuestros hijos, y cuando por fin lo hacemos, a menudo nos encontramos con que no se nos escucha o directamente se nos juzga. Después de un parto altamente traumático, en el…
En el año 2010, un estudio realizado en la India arrojó un resultado que sorprendió a los investigadores: los grupos de apoyo mutuo entre madres fueron la intervención más eficaz para mejorar la salud materno infantil, y esa mejora incluyó la reducción de la mortalidad y de las tasas de depresión posparto. Fué una intervención sencilla, orientada a la promoción…
De las mujeres se espera que vuelvan a estar «como antes» lo antes posible tras el parto, y que se incorporen al trabajo a pleno rendimiento como si no estuviera pasando nada. ¿Es eso física, mental y socialmente realista? y sobre todo ¿Es justo este nivel de exigencia laboral y escaso reconocimiento de la importantísima etapa de la primera crianza y…
La maternidad es una etapa de una profunda transformación cerebral y reestructuración psíquica, además de una proeza física. Eso convierte el posparto en una etapa especial, que las madres necesitan transitar en compañía de otras madres. Y no es solo una necesidad expresada por ellas: cada vez hay una mayor evidencia científica en torno a la importante función psicosocial de…
El estrés en el embarazo puede deberse a múltiples factores y las causas no siempre son abordables, pero hay factores que pueden ayudar a mitigar considerablemente sus efectos sobre el bebé. Uno de ellos que la madre tenga apoyo social, así como un seguimiento del embarazo y el posparto basado no sólo en el control sino en los cuidados.…
Por Darcia Narvaez, PhD El apoyo de otras madres con experiencia en las etapas tempranas de la maternidad es una constante en muchas especies, y este apoyo es más importante cuando más inteligente es la especie y mayor el desarrollo cerebral de la criatura después del nacimiento. En la especie humana, el apoyo de las comadres (familiares y vecinas)…
La ayuda entre madres ha demostrado ser un elemento fundamental en la prevención de la depresión posparto y también como parte importante del proceso de recuperación. Estudios anteriores así lo demuestran, así como los testimonios de las propias madres. En general, los grupos de ayuda mutua mejoran la salud de madre y bebé en todos los aspectos. Dos nuevos…